EL TENIS DE MESA   

Inicios.
Fué en la década de los 70 del pasado siglo donde se sitúan los inicios del Tenis de Mesa, a raiz de la suspensión por inclemencias del tiempo de un partido de Tenis entre miembros de la nobleza inglesa. Estos optaron por adoptar una mesa de billar como campo, tapas de cajas de puros como raquetas, libros para dividir la mesa en dos campos (red) y tapones de Möet Chandom debidamente redondeados como pelotas.
    En 1.881, Mr. James Jipp sienta las bases del reglamento. Posteriormente, en 1.926, se celebró en Londres el primer Campeonato del Mundo.
    ¿Puede el minusválido físico practicar este deporte? Si. Tanto es así que es frecuente la confrontación de estos deportistas con otros sin ningún tipo de minusvalía.
    La practica deportiva puede ser a nivel de "Juego Recreativo" o bien como "Deporte de Competición", lo que conlleva lógicamente la tenencia en regla de la ficha o licencia federativa.
    Juego Recreativo: Se puede realizar practicamente en cualquier lugar y local, ya que para ello sólo se necesita el material usual; es decir, mesa, raquetas, pelotas...
    Deporte de Competición: En esta faceta, el local debe reunir unas condiciones mínimas en cuanto a espacio, colocación del alumbrado, vallas, etc. Asimismo existirá la figura del Juez Arbitro. El material es de todos conocido, con la salvedad, por ejemplo, de que las raquetas serán de calidad superior (gomas de esponja y maderas muy ligeras), con lo cual se gana rapidez y efecto. La pelota deberá ser oficial.
    Los clubes de Tenis de Mesa para minusválidos se distribuyen por todo el territorio gallego y están supeditados a la Federación Gallega de Deportes Minusválidos Físicos (FGDMF), que mediante una Comisión Técnica de Tenis de Mesa regula, controla, organiza, difunde y programa todas las actividades anuales.
    La práctica del Tenis de Mesa supone para el deportista minusválido mejoras en cuanto a equilibrio, reflejos, rapidez de movimientos, tono postural, etc. Durante el juego la silla de ruedas permanecerá en constante movimiento, impulsada según la necesidad por el brazo del deportista.
    Desde el punto de vista cinésico (Tipo de sensibilidad, sentido muscular, por el que se percibe la sensación de movimiento muscular, posición, etc. de los miembros), es toda la musculatura indemne la que entra en movimiento; observándose pequeñas hipertrofias en el brazo activo resultado de la hipermovilidad de éste.
    Las lesiones son poco remarcables, quizás las más frecuentes sean a nivel de tendinitis de supraespinos, epicondinitis, etc..., fruto de una mala técnica o bien de no haber realizado el precalentamiento inicial.
    Psíquicamente la práctica de este deporte sirve como válvula de escape del estrés, ansiedad, tensión... que el individuo lleva consigo. Por otro lado no hay que olvidar la vertiente integradora que conlleva.

Indalecio Iglesias Ferreiro
Pte. del Comité de Tenis de Mesa de la Federación Gallega Deportes Minusválidos Físicos.